Sport, Bewegung und Femininität der besonderen Art entdecken, spüren und erleben
Das ist Poledance, eine der schönsten Sportarten und Bewegungsformen, die es für mich persönlich gibt. Ein Sport der Tanz, Kraft, Ausdauer und Flexibilität auf die eleganteste, ästhetischste Art verbindet.
Du hast genug von so vielen Sportarten? Du hast das Gefühl, kein Sport passt so richtig zu Dir?
Du möchtest überhaupt mit Sport endlich anfangen? Du möchtest Deine feminine Seite entdecken oder wiederentdecken?
Du bist auf der Suche nach Deinem individuellen, sportlichen Ausdruck? Du bist auf der Suche nach Bewegung mit Mehrwert?
Du möchtest einfach so viel mehr von Deiner sportlichen Aktivität und Freizeit, außer nur schwitzen, Kraft aufbauen, tanzen oder dehnen? Du möchtest eine facettenreiche Sportart und Bewegungsform, bei der Dir nicht langweilig wird?
Dann probiere doch mal Poledance aus. Dieser Sport ist facettenreich, vielfältig, stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deinen weiblichen, sinnlichen Ausdruck. Dein persönliches Gefühl für Körper, Geist und Seele wird durch den Tanz, durch dieses Kraft- und Ausdauertraining um ein Vielfaches gestärkt.
Mit viel Spaß, Durchhaltevermögen und Motivation begleite ich Dich zu Deinen individuellen Sportzielen in dieser wunderbaren Sportart. Egal ob Du es nur zum Spaß machst, um Dich selber zu finden, um gewisse Ziele zu erreichen oder sogar den Schritt hin zum Antreten bei Wettkämpfen verfolgst, ich stehe Dir zur Seite.
Ich coach Dich physisch, psychisch und mental, um über Dich hinauszuwachsen, an Dich, Deine Weiblichkeit zu glauben und über Deine Grenze hinauszugehen.
My personal Activity Story
Ich persönlich habe immer Sport betrieben, von Volkstanz, Geräteturnen übers Reiten, Jazztanz, Ballett, Laufen bis hin zum reinen Kraftsport und Bergsteigen.
Meinen Körper zu formen, mich immer wieder neu erfinden, immer wieder auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, das macht mich persönlich aus.
Stillstehen war für mich noch nie eine Option!
9 Jahre lang hat mich Ballett in meinem Leben begleitet. Dann kam das Studium.
Ich musste und wollte unabhängig von Uhrzeiten sein und öfter als nur 2x in der Woche Sport treiben.
Da Ballettunterricht für mich als Student damals zu teuer war und mein damaliger Partner Fitness affin war, ging es auch für mich in ein klassisches Fitnessstudio.
Fast 15 Jahre widmete ich meine sportliche Aktivität dem Fitnessstudio, das rein aus Gewichte stemmen und Ausdauertraining auf dem Laufband oder am Stepper bestand.
Die letzten 3 Jahre hatte ich schon genug von diesem Fitnesswahn im Studio. Die Menschen dort passen irgendwie nicht mehr zu mir. Der Spaß und die Motivation hat gefehlt.
Ich wollte nur noch raus. Somit ging die Reise weiter zum intensiven Bergsport mit anfänglichen Kletterkursen bis hin zum alpinen Bergsteigen.
Das Wochenende gehörte über 3 Jahre den Bergen.
Ich habe es geliebt. Aber die eine oder andere Komponente hat auch gefehlt.
Das Tanzen, das Arbeiten mit der Musik, das Gefühl für den Rhythmus und den Takt fehlte mir.
Ich wollte eine Sportart, die, alle diese Facetten, die ich persönlich ausprobiert habe, verbindet.
Et voilà hier sind wir nun im Pole Dance angekommen:
Im Pole Dance habe ich genau das gefunden. Dazu hat es mir mein Gefühl für Weiblichkeit und sinnliche Bewegung gestärkt, ja sogar wieder zurückgegeben.
Vor 7 Jahren war dann der Startschuss, die erste Pole Dance Schnupperstunde und der Bann war gebrochen.
Eine Liebe, Leidenschaft und Seelenverbundenheit wurde besiegelt.
Das Pole Dance Fieber hat mich gepackt.
Schnell war mir klar, dass ich diese unglaublich wunderschöne und ästhetische Sportart, diese Leidenschaft weitergeben und weitertragen möchte.
Von Stunde Null an wusste ich, ich möchte Pole Instruktor/ Trainer werden.
Nun sind es schon fast 4 Jahre, in denen ich diese unglaubliche Sportart mit voller Begeisterung weitertrage und unterrichte.
Die Liebe geht sogar so weit, dass ich mich als selbstständige Poletrainerin und Kooperationspartnerin, mit meinen eigenen Kursen und mit meinem eigenen Kundenstock in dem Polestudio Pole.
Stilvoll zur Weiblichkeit, Sinnlichkeit und Sexy Laszivität durch Bewegung
Aller Anfang ist eine Herausforderung und heißt Komfortzone zu verlassen.
Am Anfang habe ich diesen Sport überwiegend sportlich gesehen, war mehr auf Fitness verbunden mit Tanzelementen aus.
Ich habe das Tanzen von Choreographien schon geliebt, solange es nicht zu sexy, sinnlich und weiblich wurde.
Ich hatte ein extremes Problem mit zu sexy Moves, zu sinnliche Berührungen, die Bodywaves oder die Bodytouches, das Brust- oder Hüftenkreisen, war sehr eckig, sehr unbeholfen.
Es fehlte der weiche Flow in den Bewegungen. Dieser wurde sogar schon krampfhaft vermieden.
Die Bodywave existierte in den ersten Jahren sogar nicht für mich. Es war mir zu hot, zu billig, zu bitchy.
Ich erkannte, dass ich ein Problem mit meiner weiblichen und sinnlichen Seite hatte. Diese komplett zuzulassen war irgendwie befremdlich.
Resultierend aus meiner Jugend und meiner Magersucht heraus, die, das Frau sein, das weiblich sein, das Kurvige und Feurige in uns Frauen ablehnt, traf ich echt an meine Grenzen.
Ich war sehr zögerlich mit der Polerichtung Russian Exotic / Exotic Flow, dem Tanzen in Heels.
Es war eine richtige Herausforderung, weiblich in den Bewegungen zu sein und sich auch mal lasziv zu geben, ohne gleich das Gefühl zu haben, billig zu wirken.
Es war ein richtiger Mindset Shift, dass sexy, lasziv und sinnlich Bewegen, seine weibliche Seite zur Schau zu stellen, nicht gleich billig oder schlampig ist.
Heute liebe ich es und unterrichte zu den regulären Pole Dance Kursen, auch Exotic.
Ich kann mir das Pole Dance mittlerweile nicht mehr ohne Russian Exotic / Exotic Flow vorstellen. Ich liebe es und sehe es als meine Aufgabe an, Frauen zu Ihrer sinnlichen, weiblichen und sexy, lasziven Seite mit ruhigem Gewissen zurückzuführen.
Wenn Du genauere Infos und noch mehr über meinen Pole Dance Werdegang wissen möchtest, dann schaue gerne auf meine Pole Dance Vita vorbei.